Il succo di ananas è un buon rimedio naturale per abbassare il colesterolo perché aiuta a normalizzare questa dislipidemia nel sangue perché è ricca di fibre solubili che migliorano il transito intestinale e diminuiscono l'assorbimento di colesterolo dal cibo.
L'ananas è un frutto molto nutriente perché oltre ad evitare il colesterolo alto, è ricco di vitamina C e B vitamine, evitando malattie come raffreddori, raffreddori, allergie e agendo come un potente antiossidante, ma io non escludo l'uso necessità di assumere le medicine indicate dal medico e la nutrizione indicata dal nutrizionista.
ingredienti
- 1 ananas
- 1 litro di acqua
- 1 cucchiaino di semi di chia per tazza di succo pronto
- zucchero a piacere
Modalità di preparazione
Basta battere l'ananas e l'acqua nel frullatore fino a renderlo omogeneo e quindi aggiungere lo zucchero, che può essere sostituito con la stevia, e i semi di chia. L'ideale è prendere il succo di ananas senza affaticare, per garantire la presenza delle fibre.
