DIETA DI MELE - DIETA E NUTRIZIONE

Dieta mela



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La dieta della mela consiste nel mangiare una mela prima di ogni pasto per diminuire l'appetito. La mela è un frutto che oltre ad essere ricco di fibre ha poche calorie ed è per questo che aiuta a perdere peso, ma per far funzionare la dieta della mela deve essere accompagnata da una dieta sana.