10 CURE ESSENZIALI DOPO IL TAGLIO CESAREO PER UNA PRONTA GUARIGIONE

Tempo di ospedale

La durata della degenza ospedaliera per il parto è di solito di 3 giorni, e dopo questo periodo, se la donna e il bambino stanno bene, possono andare a casa, ma in alcuni casi i due o uno dei due potrebbero restare qualche giorno in più in ospedale per recuperare da qualsiasi situazione, che può verificarsi se il bambino ha l'ittero, per esempio.

10 cure essenziali per il recupero domiciliare

Dopo la dimissione dall'ospedale, la donna dovrebbe riprendersi a casa e, pertanto, si consiglia di:

Avere ulteriore aiuto, soprattutto nei primi giorni: una donna dovrebbe evitare gli sforzi, concentrandosi solo sul suo benessere, l'allattamento al seno e la cura del bambino. Le pulizie non dovrebbero essere una priorità e quindi qualsiasi aiuto è benvenuto.

Indossare un tutore: è consigliabile utilizzare un tutore postpartum per dare più comfort, ridurre la sensazione che gli organi siano allentati all'interno dell'addome e ridurre il rischio di sieroma nella cicatrice. È inoltre necessario utilizzare un assorbente notturno, in quanto vi sarà un sanguinamento simile a una mestruazione pesante, che può durare fino a 45 giorni.

Mettere il ghiaccio per ridurre il dolore e il gonfiore: può essere utile mettere gli impacchi di ghiaccio sulla cicatrice del taglio cesareo, a condizione che non si bagni. Uno dovrebbe mettere il ghiaccio avvolto in un sacchetto di plastica e foglie di tovagliolo lasciando agire per circa 15 minuti, ogni 4 ore per alleviare il dolore e il disagio.

Esercizio: circa 20 giorni dopo il parto cesareo è possibile fare attività fisica leggera come camminare o correre lentamente, fare jogging. Gli esercizi della tavola addominale e ipopressiva possono aiutare a rafforzare i muscoli addominali più velocemente. Ecco come fare l'ipopression per perdere la pancia e combattere l'incontinenza urinaria allo stesso tempo.

Evitare di prendere peso e guidare: prima di 20 giorni non è consigliabile fare grandi sforzi fisici, né prendere pesi. Quando la donna ha un altro bambino e ha bisogno di prenderlo in grembo, dovrebbe sedersi per prima. Inoltre, non è consigliabile guidare prima dei 3 mesi dopo il taglio cesareo per essere più attento e non preoccuparsi o soffrire.

Usa unguento curativo: dopo aver rimosso la medicazione e i punti, il medico può indicare l'uso di una crema, un gel o un unguento curativo per aiutare a rimuovere il cicatrice cesareo, rendendolo più piccolo e più discreto. Quando si applica la crema ogni giorno è necessario fare un massaggio sulla cicatrice, con movimenti circolari. Puoi vedere più dettagli in questo video:

Mangiare bene: dovresti preferire cibi curativi come uova, pollo e pesce cotto, riso e fagioli, verdure e frutta che rilasciano l'intestino come la papaya, per mantenere la salute e la produzione di latte materno di alta qualità. Consulta la nostra guida completa per l'allattamento per principianti. Mentre il bambino allatta, non si dovrebbe dieta per perdere peso perché può danneggiare la produzione di latte.

Dormire dal lato o pancia in su: La posizione più adatta è pancia in su, con un cuscino sotto le ginocchia per meglio adattarsi alla schiena, se si preferisce dormire da un lato dovrebbe mettere un cuscino tra le gambe. Ogni volta che esci dal letto dovresti immaginare di provare a succhiare qualcosa con la tua vagina e lasciarla andare solo quando sei in piedi.

Metodo contraccettivo: la pillola deve essere assunta di nuovo 15 giorni dopo il parto, ma se preferisci un altro metodo devi parlare con il medico per sapere il migliore, per evitare una nuova gravidanza prima di 1 anno, perché in questo caso ci sarebbero più rischi di rottura uterina, che può essere molto seria.

Assunzione di tè diuretici per ridurre il gonfiore: dopo il taglio cesareo è normale gonfiarsi e ridurre questo disturbo. Le buone scelte sono i tè di camomilla, che aiutano a calmare la madre e il bambino, e il tè al cardo mariano, che aiuta anche nella produzione di latte materno. Il tè allo zenzero è molto stimolante e può rendere il bambino più sveglio. Uno dovrebbe prendere circa 2-3 litri di liquidi, compresi i tè senza zucchero durante il giorno.

È normale che si verifichi un cambiamento nella sensibilità attorno al taglio cesareo, che può diventare insensibile, pizzicato o bruciato. Questa strana sensazione può richiedere da 6 mesi a 1 anno per diminuire di intensità, ma è normale che alcune donne non si riprendano completamente, anche dopo 6 anni di taglio cesareo.

Come prendersi cura della cicatrice cesareo

Per quanto riguarda la cicatrice, i punti devono essere rimossi solo 8 giorni dopo il taglio cesareo e possono essere lavati normalmente durante il bagno. Se la donna sta vivendo un sacco di dolore, lei può prendere il dolore alleviato prescritto dal medico.

Durante il bagno si raccomanda di non bagnare la medicazione, ma quando il medico indossa una medicazione impermeabile, si può fare il bagno normalmente, senza il rischio di innaffiare. Va notato se la medicazione è sempre pulita, e se c'è molta secrezione, si dovrebbe tornare dal medico per pulire l'area e indossare una nuova medicazione.

Oltre a rallentare la guarigione, è anche importante ricordare che il parto cesareo comporta maggiori rischi di complicazioni durante e dopo l'intervento chirurgico.

Ecco come evitare che la cicatrice del taglio cesareo sia profonda, incollata o dura e sappia come risolvere questi problemi.