La tendinite è un'infiammazione del tendine, un tessuto che collega il muscolo all'osso, che genera sintomi come dolore localizzato e mancanza di forza muscolare. Il trattamento viene effettuato con l'assunzione di antinfiammatori, analgesici e fisioterapia, in modo che la cura possa essere raggiunta.
La tendinite può richiedere settimane o mesi per guarire ed è importante curare per prevenire l'usura dei tendini che può anche causare la rottura, e la chirurgia è necessaria per ripararla.
Primi segni di tendinite
I primi segni e sintomi causati dalle tendiniti sono:
- Dolore localizzato nel tendine interessato, che peggiora sul tatto e sul movimento;
- Sensazione di bruciore che si irradia,
- Potrebbe esserci un gonfiore locale.
Questi sintomi possono essere più intensi, specialmente dopo il prolungato riposo dell'arto colpito da tendinite.
Gli operatori sanitari che hanno maggiori probabilità di diagnosticare la tendinite sono l'ortopedico o il fisioterapista. Possono eseguire alcuni esercizi e palpare l'arto interessato. In alcuni casi, possono essere necessari esami supplementari come la risonanza magnetica o la TC per valutare la gravità dell'infiammazione.
Come trattare
Nel trattamento delle tendiniti è consigliabile evitare di fare sforzi con l'arto interessato, assumendo i farmaci indicati dal medico e conducendo le sedute di fisioterapia. La terapia fisica è importante per il trattamento di gonfiore, dolore e infiammazione. Nella fase più avanzata la fisioterapia mira a rafforzare l'arto interessato e questo è un passo importante perché se il muscolo è debole e il paziente fa lo stesso sforzo, la tendinite può riapparire.
Guarda come si può fare il trattamento per la tendinite.
Vedi altri suggerimenti e in che modo la potenza può aiutare nel seguente video:
Professioni più colpite da tendinite
I professionisti più comunemente interessati dalle tendiniti sono quelli che eseguono movimenti ripetitivi per svolgere la loro funzione. I professionisti più colpiti sono di solito: operatore telefonico, operatore macchina, pianisti, chitarristi, batteristi, ballerini, atleti come giocatori di tennis, calciatori, giocatori di pallavolo e pallamano, dattilografi e scaricatori.
I siti più colpiti da tendinite sono la spalla, le mani, il gomito, il polso, l'anca, le ginocchia e la caviglia. L'area interessata è solitamente sul lato in cui l'individuo ha più forza ed è il membro che usa più ripetutamente nella vita quotidiana o al lavoro.
