COME TRATTARE UN INFORTUNIO SPORTIVO - PRATICA GENERALE

Come trattare una ferita sportiva



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Sintomi e trattamento della malattia di Whipple
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Per alleviare il dolore, ridurre il gonfiore e accelerare la guarigione di un infortunio sportivo, è consigliabile utilizzare un metodo noto con l'acronimo RICE, che in inglese è la sigla delle parole Rest, Ice, Compression and Elevation. Queste quattro fasi dovrebbero essere utilizzate dopo l'infortunio per almeno le prime 48 ore.