Il corpo umano contiene circa il 70-80% di acqua e tutte le sue cellule sono immerse in un liquido, chiamato fluido interstiziale, che ha una composizione molto simile all'acqua di mare, così come il plasma sanguigno.
Pertanto, l'acqua di mare ha una grande compatibilità con questi fluidi, con numerosi benefici per la salute, dal momento che l'essere umano ha bisogno di tutti i minerali che sono presenti nell'acqua di mare. Un bagno di acqua salata è sufficiente per la pelle per assorbire questi minerali, a vantaggio di persone che hanno un deficit in nessuno di essi.
1. Contribuisce alla salute della pelle
I minerali come sodio, potassio, iodio, zinco, silicio e magnesio sono molto importanti per la rigenerazione cellulare e l'idratazione della pelle e aiutano a ridurre la perdita di acqua epidermica. Inoltre, l'acqua di mare ha anche un'azione disinfettante e antisettica, ed è quindi molto efficace nell'alleviare i sintomi della psoriasi e dell'eczema e nel migliorare l'acne.
L'acqua di mare funziona anche come esfoliante naturale, a causa della presenza di sale e le alghe presenti nel mare, ricche di proteine, vitamine e minerali, contribuiscono anche a una pelle sana. Conoscere i benefici delle alghe.
2. Pulisce le vie respiratorie
Poiché l'acqua di mare è un'acqua concentrata in minerali che aiutano a idratare e fluidificare le membrane mucose, è molto usata per l'applicazione nasale in situazioni di allergia, raffreddore, influenza o congestione nasale, per esempio.
Esistono già dispositivi a spruzzo che contengono acqua di mare nella loro composizione, in modo che l'applicazione sia più facile e più efficace, che può essere acquistata nelle farmacie.
3. Allevia le gambe pesanti
Onde del mare freddo nelle gambe, favoriscono la vasocostrizione e aumentano l'ossigenazione dei tessuti, che migliora la circolazione sanguigna, riducendo il caratteristico gonfiore delle gambe pesanti. Vedi altri modi per trattare le gambe pesanti.
4. Migliora le malattie reumatiche
A causa della composizione di minerali come calcio, magnesio e altri oligoelementi, l'acqua di mare migliora la sintomatologia di tutte le malattie articolari. Inoltre, il fatto che la persona si muova nel mare contribuisce anche alla salute dei muscoli e delle articolazioni.
5. Riduce lo stress e l'ansia
Grazie alla sua composizione in magnesio, che ha un'azione rilassante, l'acqua del mare aiuta ad alleviare la tensione muscolare, lo stress e l'ansia. Vedi altri modi per combattere lo stress e l'ansia.
