Il succo di mango è un eccellente rimedio casalingo per l'ipertensione perché il mango è ricco di vitamina C e carotene, sostanze che aiutano a ridurre la pressione sanguigna e rafforzare il sistema immunitario.
La persona che soffre di ipertensione dovrebbe bere almeno 1 bicchiere di succo di mango al giorno, ma questo non sostituisce l'uso dei rimedi indicati dal cardiologo.
Oltre a questo rimedio casalingo per l'ipertensione, è anche importante evitare cibi ricchi di grassi, ridurre l'assunzione di sale ed evitare di bere bevande gassate.
ingredienti
- 1 manica a conchiglia
- Succo puro di 1 limone
- 1 bicchiere d'acqua
Modalità di preparazione
Batti tutti gli ingredienti nel frullatore. Dolce da gustare, preferibilmente con Stevia, e bere dopo.
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