I principali sintomi di bassa immunità sono legati alla diminuzione delle difese del corpo contro parassiti come virus, batteri e funghi, che finiscono per causare malattie frequenti.
Pertanto, si dovrebbe essere consapevoli dei sintomi di bassa immunità, come ad esempio:
- Infezioni ricorrenti, come tonsillite o herpes;
- Malattie semplici ma in ritardo o facilmente aggravanti come l'influenza;
- Febbre e brividi frequenti;
- Gli occhi spesso si asciugano;
- Eccessiva stanchezza;
- Nausea e vomito;
- Diarrea per più di 2 settimane;
- Macchie rosse o bianche sulla pelle;
- Grave perdita di capelli;
Inoltre, avere il sistema immunitario favorisce anche l'insorgere dello stress, anche dopo una notte di sonno o durante le vacanze.
Il sistema immunitario è formato da cellule di difesa e barriere fisiche nel corpo, come la pelle e l'acidità dello stomaco, che agiscono impedendo l'ingresso di microrganismi o combattendo infezioni quando il corpo si ammala. Capire come funziona il sistema immunitario.
Cosa può indebolire il sistema immunitario
Il sistema immunitario è solitamente indebolito durante l'influenza o il raffreddore, quindi è più facile prendere altre malattie come la tonsillite durante questi periodi senza avere problemi di salute.
Tuttavia, se queste infezioni si verificano troppo spesso, può significare che si sta sviluppando qualche malattia. Alcune malattie che diminuiscono naturalmente l'immunità del corpo sono l'AIDS, il lupus, il cancro, l'anemia, l'obesità, la malnutrizione e l'alcolismo, per esempio.
Inoltre, il sistema immunitario può anche essere compromesso dall'uso di corticosteroidi, farmaci immunosoppressori, che vengono utilizzati nei trapianti di organi, durante il trattamento per il cancro o con l'uso prolungato di alcuni farmaci antinfiammatori come Dipirone.
Bassa immunità in gravidanza
Durante la gravidanza è normale essere indeboliti dal sistema immunitario a causa di cambiamenti ormonali e cambiamenti nel corpo della donna, che richiedono un'attenzione particolare per evitare problemi come l'influenza e le infezioni urinarie.
Per evitare complicazioni, è importante andare sempre alle consultazioni prenatali, fare una dieta ricca di frutta e verdura ricca di antiossidanti, come arancia, ananas, limone, carota e cavolo e prendere i vaccini antinfluenzali durante la gravidanza.
Quando andare dal dottore
Dovresti vedere il tuo medico non appena manifesti due o più sintomi di bassa immunità o se hai malattie o fattori di rischio per indebolire il sistema immunitario, e devi sottoporti ad esami del sangue per verificare la tua immunità.
In generale, il trattamento viene effettuato con cambiamenti nelle abitudini alimentari, attività fisica regolare e uso di rimedi casalinghi come il tè all'echinacea. Ecco alcune opzioni per rafforzare il sistema immunitario.
Scopri alcuni semplici consigli per migliorare il sistema immunitario:
