ESERCITARE PER DIVENTARE PIÙ INTELLIGENTI - PRATICA GENERALE

Esercitare per diventare più intelligenti



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Esercitare per rimanere più intelligenti è un modo scientificamente provato per rimanere in forma con la mente. Il tipo di esercizi per costruire un cervello migliore e più intelligente sono attività aerobiche come correre o nuotare, anche se solo camminare a piedi può migliorare l'apprendimento del cervello e la capacità di memoria perché migliora l'afflusso di sangue e l'ossigeno e i nutrienti. Fare