7 CONSIGLI SULLA SALUTE PER L'ESTATE - PRATICA GENERALE

7 consigli sulla salute per l'estate



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Sintomi e trattamento della malattia di Whipple
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Questi 7 consigli sulla salute per l'estate aiutano ad aumentare la salute e il benessere approfittando di tutti i vantaggi di questo periodo dell'anno, tra cui spiaggia, piscina e carnevale. Ecco alcuni importanti consigli sulla salute: Bere acqua o liquidi non zuccherini, circa 2-3 litri d'acqua durante il giorno per non disidratare; Evitare l' esposizione diretta del sole nella stagione calda, tra le 10 e le 15 ore; Trascorrere la protezione solare 15 minuti prima di uscire di casa e andare oltre ogni 2 ore, soprattutto se vai in spiaggia; Indossare un cappello o un berretto