IL SALE IN ECCESSO È DANNOSO PER LA SALUTE - DIETA E NUTRIZIONE

Malattie causate da eccessivo consumo di sale



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L'eccessiva assunzione di sale fa male alla salute e può causare problemi agli occhi, ai reni e al cuore, per esempio. L'Organizzazione Mondiale della Sanità indica che il consumo ideale di sale al giorno è di soli 5 grammi per un adulto e alcuni studi indicano che il popolo brasiliano consuma, in media, 12 grammi al giorno, danneggiando gravemente la salute e aumentando le possibilità di fermarsi malattie cardiache, cecità e ictus. Pri