Nelle donne che hanno un ciclo mestruale regolare di 28 giorni, il periodo fertile inizia l'11 ° giorno dopo le mestruazioni e dura fino al 17 ° giorno, e questi sono i giorni migliori per rimanere incinta.
Per esempio, se le mestruazioni arrivano il giorno 10, il periodo fertile della donna dopo le mestruazioni sarà tra il 20 e il 26, e il suo giorno più fertile sarà il 23, in quanto sarà la data centrale del periodo fertile.
Controlla il video qui sotto come è fatto il calcolo del periodo fertile:
Calcolatrice per sapere quando è il periodo fertile
Metti i tuoi dati nella seguente calcolatrice e scopri quando il tuo prossimo periodo fertile ti consentirà di aumentare le tue possibilità di rimanere incinta:
Segni che confermano il periodo fertile
Sapere quali sono i segni che il corpo emette è anche uno dei modi per scoprire il periodo fertile e questo è particolarmente importante per le donne che hanno mestruazioni irregolari. I segni e i sintomi del periodo fertile sono:
- Muco vaginale simile al bianco d'uovo, più del solito, chiaro e non molto spessa;
- Piccolo aumento della temperatura corporea. Se il normale è 36ºC, nel periodo fertile può raggiungere 36, 5ºC, per esempio;
- Aumento dell'appetito sessuale;
- Ci può essere qualche disagio nell'addome inferiore.
Coloro che desiderano rimanere incinta dovrebbero avere rapporti sessuali nei giorni in cui questi sintomi sono presenti perché aumentano le probabilità di rimanere incinta.
Periodo fertile nelle mestruazioni irregolari
È molto difficile sapere esattamente quando è il periodo fertile della donna che ha le mestruazioni irregolari, perché questo periodo corrisponde esattamente alla metà del ciclo, cioè il tempo che varia da una mestruazione all'altra. Se la donna non sa quando arriverà il prossimo periodo, potrebbe esserci qualche errore in questo calcolo.
Pertanto, per tutti coloro che hanno un ciclo mestruale irregolare, il modo migliore per sapere quando è il loro periodo fertile è contare, ogni mese, 14 giorni dopo il primo giorno delle mestruazioni.
Impara come calcolare il tuo periodo fertile se questo è il tuo caso: periodo fertile nelle mestruazioni irregolari.
Periodo fertile nelle mestruazioni regolari
Calcolare il periodo fertile nelle mestruazioni regolari è molto semplice. Basta calcolare la data corrispondente alla metà del ciclo. Ad esempio, se le mestruazioni arrivano ogni 30 giorni, il quindicesimo giorno è il giorno più fertile e il periodo fertile è uno che include 2 giorni prima e 2 giorni dopo tale data.
In questo esempio, il periodo fertile dopo le mestruazioni inizierà il 13 ° giorno dopo il primo giorno delle mestruazioni.
Vedi anche:
- Come calcolare il periodo fertile
- 10 Miti e verità sulle mestruazioni
