L'agopuntura per smettere di fumare è una buona tecnica in quanto aiuta a combattere l'ansia e affrontare i sintomi di astinenza da sigaretta. Questa è una tecnica cinese che promuove il rilassamento, la disintossicazione e la riduzione dei sintomi di astinenza dalla sigaretta, poiché provoca la liberazione di sostanze come endorfine e serotonina, favorendo una sensazione di piacere e benessere, che aiuta il fumatore a superare la crisi di astinenza.
Per essere in grado di smettere di fumare, si consiglia generalmente di fare 2 o 3 sedute di agopuntura a settimana per 3 mesi o più.
L'agopuntura atriale è una delle tecniche di agopuntura più utilizzate per aiutare a smettere di fumare e consiste nell'applicazione di aghi o piccole sfere, come i semi, a punti specifici situati nell'orecchio che consentono la sensazione di benessere.
Un'altra alternativa potrebbe essere l' agopuntura laser, che è simile all'agopuntura auricolare, ma non usa gli aghi e aiuta l'individuo ad alleviare i sintomi di smettere di fumare.
I sintomi di astinenza da nicotina, come depressione, insonnia, ansia, angoscia, irritabilità e fame, dovrebbero ridursi dopo le sedute di agopuntura, rendendo più facile smettere di fumare.
L'agopuntura è un trattamento alternativo per smettere di fumare che può essere combinato con l'uso di cerotti alla nicotina, gomme da masticare e medicinali acquistati dalle farmacie.
Il medico di medicina generale è il miglior medico per accompagnare l'individuo a smettere di fumare, indicando le migliori alternative terapeutiche per alleviare i sintomi di astinenza.
Link utili:
- Come smettere di fumare in 1 giorno
- 6 consigli per smettere di fumare
