Di solito il dimagrimento Goji Berry è di 2 capsule al giorno, uno a pranzo e uno a cena, o secondo le indicazioni riportate nel foglietto illustrativo o nel pacco e deve essere assunto per un periodo di almeno 3 mesi.
Ma i benefici di questo integratore vanno oltre l'essiccazione della pancia grazie alle sue proprietà antiossidanti e anti-infiammatorie, la capsula di bacche di Goji serve anche a prevenire l'invecchiamento precoce, così come l'insorgenza di malattie cardiovascolari e persino il cancro a causa della sua composti chimici naturali.
Dove comprare
La bacca di Goji in capsule viene prodotta, ad esempio, dai laboratori di Biovea e Unilife e può essere acquistata in farmacia, in farmacia e nei negozi di prodotti naturali come Mundo Verde e anche attraverso internet attraverso i siti di mercato gratuiti e le farmacie online, ad esempio.
Le bacche sono più facili da trovare anche in ipermercati, sedute dimagranti o noci, ed è meglio utilizzarle nei cereali o nelle vitamine di frutta 10 o 15 grammi al giorno.
Quando e come prendere Goji Berry
L'assunzione di questo integratore alimentare può essere utile per le persone che desiderano perdere peso perché contiene antiossidanti che facilitano la perdita di peso. Anche se può essere acquistato senza prescrizione medica, si dovrebbe comprare questo integratore solo dopo averlo detto dal medico o dal nutrizionista perché l'eccesso di antiossidanti è anche dannoso per la salute e perché chi ha bisogno di dimagrire deve anche aggiustare la dieta e la pratica dell'attività fisica .
Effetti collaterali e controindicazioni
Gli effetti collaterali della bacca di Goji in capsule non sono stati descritti. Tuttavia, Gojiberry in capsule è controindicato nei bambini, nelle donne in gravidanza e in allattamento. Inoltre, può interagire con farmaci per il diabete e la pressione sanguigna e con warfarin.
Benefici della bacca di Goji in capsule
I benefici della bacca di Goji includono:
- Rallenta il processo di invecchiamento;
- Aiuta a prevenire l'insorgenza di malattie cardiovascolari e infiammatorie, così come il cancro;
- Regolare il transito intestinale;
- Aumentare la sensazione di sazietà;
- Promuovere la perdita di peso;
- Diminuisci lo zucchero nel sangue;
- Mantenere il colesterolo a livelli normali
Le capsule di bacche di Goji possono anche essere utilizzate per migliorare l'umore, la pelle e la salute degli occhi.
Oltre a prendere integratori per aiutarti a perdere peso e anche se gli esercizi che asciugano la pancia sono in esecuzione, saltare e zumba, anche una passeggiata è meglio dello stile di vita sedentario per accelerare la perdita di peso e raggiungere il peso ideale. Scopri i migliori esercizi per perdere peso.
