Il comportamento suicidario di solito si manifesta come conseguenza di una malattia psicologica non trattata, come ad esempio depressione grave, sindrome da stress post-traumatico o schizofrenia.
Questo tipo di comportamento è stato sempre più frequente nelle persone sotto i 29 anni di età, una causa di morte più importante del virus HIV, che colpisce più di 12.000 persone all'anno in Brasile.
Se pensi che qualcuno possa mostrare segni di comportamento suicidario, indica i segni che puoi osservare e capire il rischio di suicidio:
- 1. Eccessiva tristezza e riluttanza ad essere con gli altri Sì No
- 2. Cambiamento improvviso del comportamento con indumenti molto diversi dal solito, ad esempio Sì No
- 3. Gestire diverse questioni in sospeso o fare testamento Sì No
- 4. Dimostrare calma o indifferenza dopo un periodo di grande tristezza o depressione Sì No
- 5. Fare frequenti minacce di suicidio Sì No
Questo tipo di comportamento può essere evitato, specialmente quando i familiari o gli amici possono identificarti e aiutarti ad iniziare un trattamento appropriato. Questo perché, nella maggior parte dei casi, la persona non è più in grado di identificare altre soluzioni alla crisi emotiva che sta accadendo. Una buona opzione è chiamare il Life Valuation Center componendo 188 .
1. Mostra troppa tristezza e isolamento
Essere spesso tristi e riluttanti ad impegnarsi in attività con gli amici o fare ciò che è stato fatto una volta sono alcuni sintomi della depressione, che quando non trattati è una delle principali cause di suicidio.
Di solito, la persona non può identificare che è depresso e pensa solo di non essere in grado di trattare con altre persone o di lavorare, il che, col passare del tempo, finisce per lasciare la persona scoraggiata e riluttante a vivere.
Ecco come confermare la sua depressione e come trattarla.
2. Cambia comportamento o indossa vestiti diversi
Una persona con idee suicide può comportarsi in modo diverso dal solito, parlando in modo diverso, non riuscendo a capire l'umore di una conversazione o addirittura impegnandosi in attività rischiose come l'uso di droghe, avere contatti intimi non protetti o dirigere grande velocità.
Inoltre, poiché la maggior parte del tempo non interessa la vita, è normale smettere di prestare attenzione al modo in cui si veste o si cura, usando abiti vecchi, capelli e barba sporchi o in crescita.
3. Affrontare le questioni in sospeso
Quando qualcuno sta pensando di suicidarsi, è normale iniziare a svolgere vari compiti per cercare di organizzare la propria vita e finire i problemi in sospeso, come faresti se viaggi per un lungo periodo o vivi in un altro paese. Alcuni esempi sono la visita di familiari che non si vedono da molto tempo, pagando piccoli debiti o offrendo vari oggetti personali, per esempio.
In molti casi, è anche possibile che una persona trascorra molto tempo a scrivere, che può essere una volontà o anche una lettera di addio. A volte queste carte possono essere scoperte prima del tentativo di suicidio, contribuendo a prevenire che ciò accada.
4. Dimostra calma improvvisa
Dimostrare un comportamento calmo e spensierato dopo un periodo di grande tristezza, depressione o ansia può essere un segno che la persona sta pensando al suicidio. Questo perché la persona pensa di aver trovato la soluzione al suo problema non sentendosi così preoccupato.
Questi periodi di calma possono spesso essere interpretati dai membri della famiglia come la fase di recupero della depressione e quindi possono essere difficili da identificare e devono essere sempre valutati da uno psicologo per garantire che non ci siano ideali suicidi.
5. Fare minacce di suicidio
La maggior parte delle persone che pensano al suicidio diranno ad un amico o familiare le loro intenzioni. Sebbene questo comportamento sia spesso visto come un modo per attirare l'attenzione, non dovrebbe mai essere ignorato, specialmente se la persona sta vivendo una fase di depressione o di cambiamenti importanti nella sua vita.
Come aiutare e prevenire il suicidio
Quando si sospetta che qualcuno possa essere un suicida, la cosa più importante è mostrare amore ed empatia per quella persona cercando di capire cosa sta succedendo e quali sentimenti sono associati. Pertanto, non si dovrebbe aver paura di chiedere alla persona se si sente triste, depressa e persino a pensare al suicidio.
Quindi cerca l'aiuto di un professionista qualificato, come uno psicologo o uno psichiatra, per cercare di mostrare alla persona che ci sono altre soluzioni al tuo problema, non al suicidio. Una buona opzione è chiamare il Life Valuation Center chiamando il numero 188, che è disponibile 24 ore al giorno.
I tentativi di suicidio sono spesso impulsivi, quindi per prevenire un tentativo di suicidio dovresti anche rimuovere qualsiasi materiale che potrebbe essere usato per commettere suicidio, come armi, compresse o coltelli, dai luoghi in cui la persona è suicida Dedica più tempo. Questo evita comportamenti di impulsività, dando più tempo per pensare a una soluzione meno aggressiva ai problemi.
Impara come comportarti contro un tentativo di suicidio se non riesci a impedirlo: primo soccorso nel tentativo di suicidio.
