La biotina è un complesso di vitamina B che, se usato come integratore alimentare, può aiutare nella salute di pelle, capelli e unghie.
La modalità di utilizzo di Biotin consiste nell'ingestione di 1 compressa da 5 mg, da 2 a 5 volte al giorno, a seconda del problema da trattare. Pertanto, si consiglia di consultare un medico generico o un dermatologo per conoscere il dosaggio ottimale per ciascun caso.
Generalmente, la biotina è prodotta da laboratori specializzati in integratori alimentari e quindi può essere acquistata insieme ad altre vitamine o da sola nelle farmacie convenzionali, nei negozi di alimenti naturali, in alcuni supermercati e anche online.
Prezzo della biotina
Il prezzo della biotina può variare tra 10 e 100 reais, a seconda dell'insieme di vitamine incluse nell'integratore e della quantità di ciascun pacchetto.
Indicazioni di biotina
La biotina è indicata per il trattamento di perdita di capelli, unghie deboli, forfora e pelle secca.
Effetti collaterali della biotina
I principali effetti collaterali della biotina comprendono irritazione del sistema gastrointestinale, diarrea e nausea.
Controindicazioni di biotina
La biotina è controindicata per le donne in gravidanza, le donne che allattano, gli anziani, i bambini sotto i 12 anni di età e i pazienti con ipersensibilità ai componenti della formula.
Leggi anche:
- 7 suggerimenti per far crescere i capelli più velocemente
- Biotina alimenti ricchi
- Rimedi calvizie
