La sindrome di panico è un disturbo psicologico in cui si verificano improvvisi e frequenti attacchi di paura e terrore estremi, che causano sintomi come sudore freddo e palpitazioni cardiache.
Queste crisi fanno sì che l'individuo non conduca una vita normale, perché teme che la crisi ritorni ed eviti situazioni di pericolo. Ad esempio, se la crisi si è verificata in un ascensore, è normale che il paziente non voglia utilizzare l'ascensore di nuovo al lavoro o a casa.
Sintomi principali
La durata di un disturbo di panico dipende dalla sua gravità, ma di solito dura circa 10 minuti e può verificarsi in qualsiasi momento, anche durante il sonno. Se pensi di poter soffrire, o aver già sofferto, di un attacco di panico, seleziona i sintomi:
- 1. Aumento della frequenza cardiaca o delle palpitazioni Sì No
- 2. Sensazione di mancanza di respiro Sì No
- 3. Sensazione di debolezza o debolezza Sì No
- 4. Formicolio delle mani Sì No
- 5. Sensazione di terrore o pericolo imminente Sì No
- 6. Sensazione di calore e sudore freddo Sì No
- 7. Dolore al petto, con sensazione di irrigidimento Sì No
È importante ricordare che alcuni sintomi possono richiedere ore per scomparire e che i pazienti con questa sindrome provano un senso di perdita di controllo su se stessi durante l'attacco, trasferendosi a vivere con un'intensa paura di avere nuovi attacchi. Inoltre, spesso evitano di andare in posti dove hanno avuto un attacco di panico in passato. Per vedere più sintomi che caratterizzano la crisi, vedere: Come identificare un attacco di panico.
Quali sono le cause di attacchi di panico
La sindrome di panico non ha una causa definita, ma sembra essere una malattia ereditaria che colpisce principalmente le donne e di solito si manifesta nella tarda adolescenza e nella prima età adulta.
Inoltre, è comune per alcune persone sperimentare un attacco di panico nelle loro vite, ma non avranno più sintomi e non svilupperanno la sindrome.
Come diagnosticare e trattare
La sindrome di panico viene diagnosticata da uno psichiatra in base alla valutazione dei sintomi presentati e il trattamento viene fatto con l'uso di farmaci antidepressivi e che riducono l'ansia, ma che dovrebbero essere assunti solo in base al parere del medico.
Inoltre, è anche necessario fare psicoterapia in modo che il paziente impari modi diversi su come pensare e reagire in situazioni pericolose, aiutando a ridurre l'ansia e la paura, prevenendo un nuovo attacco di panico.
È importante ricordare che la cura di questa malattia dipende dalla sua gravità e dalla dedizione del paziente al trattamento, con persone che possono guarire completamente o controllare più facilmente i sintomi della malattia. Ecco come fare il trattamento naturale della sindrome di panico.
Sindrome da panico in gravidanza
A causa dei cambiamenti ormonali e delle preoccupazioni per il bambino, è frequente che l'ansia aumenti durante la gravidanza, il che può favorire l'insorgenza di attacchi di panico, specialmente nelle donne che hanno precedentemente avuto attacchi epilettici.
Se non trattata, questa malattia può causare complicazioni durante la gravidanza come:
- Aumento del rischio di preeclampsia;
- Nascita pretermine;
- Aumento del numero di cesarei;
- Basso peso alla nascita del bambino;
- Diminuzione dei movimenti fetali.
Il trattamento di questa sindrome durante la gravidanza dovrebbe basarsi principalmente sulla psicoterapia, in quanto l'uso di farmaci può influenzare lo sviluppo del feto. Tuttavia, in alcuni casi l'uso di farmaci è davvero necessario, ma dovrebbe essere fatto a basse dosi e solo sotto controllo medico. Inoltre, è anche importante che la donna segua il trattamento dopo la nascita del bambino, poiché durante questa fase aumentano le probabilità di avere un attacco di panico.
Per superare la crisi più rapidamente, vedere cosa fare durante un attacco di panico.
