COME SAPERE SE È LA PARALISI DEL SONNO E COME USCIRNE - DISTURBI DEL SONNO

Tutto quello che devi sapere su paralisi del sonno



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La paralisi del sonno è un disturbo che si verifica subito dopo il risveglio o quando si sta tentando di addormentarsi e che impedisce al corpo di muoversi anche quando la mente è sveglia. Quindi, la persona si sveglia ma non può muoversi, causando angoscia, paura e terrore. Questo perché durante il sonno il cervello rilassa tutti i muscoli del corpo e ci tiene fermi in modo da poter conservare energia ed evitare movimenti improvvisi durante i sogni. Tu